Nuestras clases
Movimiento saludable
Un espacio para el movimiento consciente y adaptado para quienes buscan mantenerse activos, conservar la movilidad y seguir disfrutando del movimiento con atención y confianza.
A través de ejercicios inspirados en el ballet y el movimiento funcional, trabajamos movilidad, coordinación, equilibrio, fuerza y conciencia corporal, adaptando la práctica a las posibilidades y necesidades de cada persona.
El grupo reducido permite ofrecer un acompañamiento cercano y ajustar los ejercicios, respetando los diferentes ritmos y procesos del cuerpo.