Nuestras clases

Flexibilidad – Movilidad articular

Esta propuesta parte de la movilidad articular y la flexibilidad para explorar el movimiento desde el control, la conciencia corporal y la escucha del propio cuerpo.

Un trabajo progresivo que busca ampliar las posibilidades del cuerpo, mejora la calidad del movimiento y encontrar mayor libertad dentro de cada rango.